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#每周步行90分钟可显著降低死亡率#

2024-02-05 08:31:11 热点发现时间
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大家好，今日关于#每周步行90分钟可显著降低死亡率#的话题登上了微博热搜，受到的关注度非常的高，那么#每周步行90分钟可显著降低死亡率#具体是什么情况呢，大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧。

1、【#每周步行90分钟可显著降低死亡率#，延长预期寿命】#健走100天身体会发生什么变化# 据健康时报，俗话说“生命在于运动”，合理体力活动与降低年龄相关的疾病风险、延长预期寿命等相关

2、以往一些指南均推荐每周至少150分钟中等强度运动，或者75分钟高强度运动

3、但一项研究发现，每周仅步行90分钟即可

4、#每周步行90分钟可显著降低死亡率# 2024-02-05的搜索趋势

时间	搜索指数
2024-02-05 08:31:11	111369
2024-02-05 09:01:11	143953

5、以上就是关于【每周步行90分钟可显著降低死亡率】话题热搜的相关信息，希望对大家有所帮助哈！

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