燕麦是什么做的燕麦的功效（燕麦是什么做的）

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1、 燕麦是一种由小麦制成的食物，味道很好，对人的健康也有好处。

2、它曾经是第一种工业化生产的早餐麦片。

3、一般放在牛奶和果汁里，或者做成粥吃。

4、由于谷物食品的制作过程简单省时，有些种类的谷物只要浸泡一下就可以食用，因此受到很多人的欢迎。

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