卧不覆首眠不北向是什么意思（卧不覆首眠不北向指的是什么）

大家好，小美来为大家解答以上问题。卧不覆首眠不北向是什么意思，卧不覆首眠不北向指的是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 躺着不蒙头：这句话的意思是人睡觉的时候不要用被子蒙着头。这句话的原话是：“冬夜不蒙头，长命百岁”。在古代，人们认为大脑是人体阳气聚集的地方，气血运行旺盛。如果用被子蒙住头，一方面容易影响气血运行顺畅；另一方面，用被子蒙住头可能会使头部出汗，放松，从而导致疾病。这是古人从阴阳中医的角度说的。从现代医学的角度来看，人睡觉头上盖着被子，会让厚厚的被子盖在脸上，压迫口鼻，导致呼吸不畅，从而得不到高质量的睡眠。所以，说不蒙头也是有道理的。

2、 “睡觉不朝北”是指人睡觉时不要把头朝北。这句话其实来自《老老恒言》。原话是：“先不要北卧，意思是避开殷琦。”那么为什么这么说呢？这是因为古代平民的房屋多为土房，非常简陋。冬天房子比较冷，冬天吹的西北风，如果头朝北，人更容易感冒生病。现代人的房子已经比古代盖得好很多了，还能御寒。另外还有各种保暖设施，所以屋子里不会很冷。但是睡觉的时候还是要注意让头远离穿堂风，不然容易着凉，中风。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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