宝宝过端午节有什么讲究（端午节给宝宝吃粽子有什么讲究）

大家好，小美来为大家解答以上问题。宝宝过端午节有什么讲究，端午节给宝宝吃粽子有什么讲究很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 糯米容易给宝宝造成肠胃不适，建议家长用杂粮或大米包粽子。虽然口感会差一些，但是富含纤维素和矿物质，有助于宝宝消化。此外，西米也可以用来包粽子。西大米不仅颜值高，营养丰富，还具有健脾润肺，帮助消化的作用。但西米不能长期作为主食，否则可能导致蛋白质缺乏、水肿、维生素B1缺乏。给宝宝的饺子馅可以换成豆沙、枣泥、紫薯、南瓜、栗子等素馅，更容易消化。

2、 吃水果蔬菜饺子时，家长最好让宝宝同时吃一些蔬菜和水果，这样可以帮助肠胃蠕动，避免消化不良。但注意不要和水多的西瓜一起吃，否则容易引起腹泻或腹痛。吃粽子的当天，宝宝最好不要吃其他油腻的食物，以免增加肠胃负担。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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