面对就业压力你的人生如何规划（2017压力最大的职业排行工作压力太大了怎么办）

大家好，小太来为大家讲解下。面对就业压力你的人生如何规划，2017压力最大的职业排行工作压力太大了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、2017压力最大的职业排行

2、1.现役军人：工作前景：不适用

3、压力指数：72.74

4、年均收入：27936美元

5、2.消防员：工作前景：5%

6、压力指数：72.68

7、年均收入：46870美元

8、3.航空公司飞行员：工作前景：5%

9、压力指数：60.54

10、年均收入：102520美元

10、4.警务人员：工作前景：4%

11、压力指数：51.68

12、年均收入：60270美元

13、5.事件协调员：工作前景：10%

14、压力指数：51.15

15、年均收入：46840美元

16、6.报刊记者：工作前景：-8%

17、压力指数：49.90

18、年均收入：36360美元

18、7.企业高管：工作前景：6%

19、压力指数：48.56

20、年均收入：102690美元

21、8.公关专员：工作前景：7%

22、排行榜，品牌排行榜

23、压力指数：48.50

24、年均收入：104140美元

25、9.出租车司机

26、工作前景：13%

27、压力指数：48.18

28、年均收入：23510美元

28、10.新闻主播：工作前景：-9%

29、压力指数：47.93

30、年均收入：37720美元

31、数据结果对所有工种的压力值进行了评估，身体消耗、出差频率、时间紧迫度、竞争力、风险程度甚至要面临的死亡威胁等11项因素都作为评价条件，同时，工作的前景和工资比例也有考虑在内。

32、以上排名中压力最大就是消防员，每次救火都是在死亡前线奔波，压力不大也不行。但是排行中年均收入最高的是企业高管，听起来是一份光鲜亮丽的差事，但是关系整个企业众多员工的命运，心里压力还是很大的。

33、工作压力太大了怎么办

34、1.锻炼：选择自己喜欢的运动，每天锻炼30-40分钟，能够让自己充满活力，身体的强大能够带动心理的强大，喜欢运动也将提高自己的心理承受能力，变得更加外向乐观，减缓压力。

35、2.饮食：压力太大的时候，你可以选择合理的饮食，偶尔放纵吃自己想吃的东西吃到心情变好，到那时也要注意合理，别吃成了一个胖子。

36、3.睡眠：拖着疲惫的身体回家，好好的洗个热水澡，然后睡个好觉，合理的作息能减少压力的产生，足够的睡眠才有精力去面对第二天的工作。

37、4.发泄情绪：长时间处于压力之下，人会变得话少，想的很多，找一个契机好好的哭一场，下班回家坐到公交终点站，再从终点站坐回家，然后休息的时候，放空自己。

38、中国未来最热门的十大职业排行榜

39、2015年压力最大的公司排名top30

40、2017年十大最赚钱的职业：大数据、互联网居多

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