教育前沿资讯导报：2020固原中考时间最新公布

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因为新冠影响，全国中考时间都有所推迟。宁夏也不例外。本文整理了宁夏固原2020年中考时间，欢迎阅读。

中考总分九年级学生各学科考试(测试)，以原始分数呈现，成绩作为2020年九年级学生毕业和初中升高中招生录取的依据，因体育测试取消，今年中考总分为680分。八年级学生地理和生物学每科30分，家长和学校指导学生选择一科以原始分数计入2021年中考总分，生物学实验操作测试满分10分，以学生原始分数计入2021年中考总分。

中考前注意事项

1.准备好第二天考试用品。

2.准考证要放在铅笔盒中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中(每场考完后都要放到铅笔盒中)。

3.晚饭后可将知识要点再温习一下，争取10点之前睡觉。

中考备考心态

1、优化情绪，进入状态

一年一度的中考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生来说都是一种无形的压力，情绪有所波动也在所难免。中考冲刺班的老师表明，考试的良好情绪应具备三方面：心平气和、情绪饱满和控制情绪能力好。无论在考前和考中，考生都要以平常心对待高考，就像平常考试一样，提前进入状态。

2、强化信心，充分发挥

任何事情的成功，都源于“动机”和“信心”，信心是力量的源泉，是做好一切事情的保证。中考是一场公正而又激烈的竞争，只有充满信心，准备才能充分，效果才能保证。

要相信自己，每个人都有自己的长处，都有自己的优势，只要扬长避短，人人都可以凭借自己的优势取胜。除此之外，积极的自我想象能唤起人的良好情绪。考生也可根据自己的情况和过去的考试经验，积极选择自我想象的内容，焕发良好的情绪。

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