小寒节气是什么意思（小寒节气的释义）

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1、 小寒是二十四节气中的第二十三个节气，也是腊月迎接春天的节气。它和大寒、小暑、大暑、酷暑一样，都是表示气温变化的节气。每年1月4、5、6日，太阳运行到经度285度，为微寒。轻微的寒冷标志着一年中最冷的一天的开始。中国古代把“小寒”分为三个时期：“一是燕北乡，二是喜鹊窝，三是雉窝。”

2、 在中国北方，主要任务是菜窖、畜舍保暖，家里制作、积累肥料。南方地区要注意给小麦、油菜等作物施冬肥，海南和华南大部分地区要努力防寒防冻，积肥兴修水利。

3、 小寒的主要习俗有腊八节和吃糯米饭。日常生活中注意适量运动，防寒保暖。饮食方面，要注意减甜增苦，多吃温补，多吃粥汤，补肾防感冒。

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