大家好，小6来为大家解答以上问题。怎样才能彻底的戒酒，怎样才能戒酒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 我怎样才能戒酒？有人靠毅力戒酒，说靠毅力就能戒酒。其实这种做法是不对的。如果一个人天天喝酒，他会逐渐对酒精产生依赖，也就是酒精依赖。一旦形成酒精依赖，患者对酒精的渴求是常人难以理解的。患有酒精依赖的人，一旦停止饮酒，就会出现手抖、出汗、感到无聊等症状，甚至会精神失常。这些症状在再次饮酒后会消失。正因为如此，你不能靠毅力戒酒。我怎样才能戒酒？专家帮你解答：要彻底戒酒，你要做到以下几点：
2、 第一，病人要有节欲的意识。如果患者没有戒酒意识，不同意戒酒，可以给患者讲一些例子，比如酒驾肇事，醉酒胡言乱语伤害家人等。还可以给患者放一些醉酒事故的视频，让患者认识到酒精对自己的风险和对家人的危害，对戒酒有很大的帮助。
3、 第二：对于长期大量饮酒的患者，患者不要突然戒酒。如果患者突然不喝酒了，很容易出现戒断症状，要逐步有计划地戒酒。最好的办法是让患者在喝酒的同时戒酒，这样就不会出现戒断症状，更好的帮助患者戒酒。
4、 第三：借助药物。很多人已经成了喝酒的习惯，靠毅力是戒不掉的。他们必须通过戒酒药物帮助病人戒酒。戒断药物的使用可以提高戒断的成功率。
5、 第四，禁欲需要家人的支持和鼓励。患者家属要多和患者沟通，不要孤立患者，让患者树立戒酒的信心，这样才能更好的戒酒。酒精中毒患者大多营养跟不上，在戒酒过程中要多给营养。尽量补充含有维生素B的食物，如大豆、花生、黑米、鸡蛋等。
6、 通过以上几点，大家都知道怎么戒酒了。戒断的方法不限于上述方法，针对不同的患者应采取不同的戒断方法。如果患有酒精依赖，最好去专业的戒酒中心戒酒。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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