你永远找不到合适的日子、时间或机会重新开始约会，所以如果你在等待神奇的火花或窗户打开，我担心它永远不会发生。你必须抓住时机，在你被定价退出游戏之前将自己推向市场，”迪亚兹说。
迪亚兹说，要想再次成功约会，紧跟最新约会趋势很重要。即使仅仅退出约会游戏两年，也会让你处于劣势。
“尝试新的约会应用程序并与表现出兴趣的用户互动。作为父母不应该等同于不知情。你可能不像没有孩子的人那么容易约会，但你仍然可以跟上潮流。”
根据迪亚兹的说法，以下是单身母亲需要牢记的六个重要提示：
1.优先约会。
“作为父母，除了您的孩子之外，很难优先考虑任何事情。给自己一个小时的时间通常很难获得，但如果你认真对待一段关系，你必须承诺，“她说。因此，利用您独处的时间，甚至安排玩耍日期或将它们交给父母，让自己有额外的时间去约会。
2.有意向的约会。
“当你是一个试图充分利用你的时间的单身父母时，重要的是你不要把时间浪费在那些不符合你需要或想要的东西的人身上，”迪亚兹说。换句话说，如果你对这个新人没有感觉，你继续和他们出去对任何人都没有好处，因为你感觉不好。担心你的时间和你的感受。
3.以正确的速度移动。
你不能尝试加速一段关系，因为你害怕孤独。关系需要时间来成长。“这绝对是你能为自己和孩子做的最糟糕的事情。慢慢来，自己调整节奏。找到合适的合作伙伴不是冲刺，而是马拉松，”迪亚兹说。
4.不要让恐惧引导你。
一旦有了孩子，约会就很可怕，而且陷阱太多了。“所有这些都是不必要的心理游戏。你还得熬过第一次约会!”迪亚兹说。“不要让恐惧控制你的爱情生活，因为如果你这样做了，它可能不是你想要的生活。”
5.有计划。
与孩子约会太重要了，不能在没有计划的情况下进行。不要认为你可以只去约会，它就会奏效。考虑您对关系的需求、愿望和目标，然后具有战略意义。
6.考虑聘请帮助。
“妈妈们的帽子永远不会少于10顶，这对很多人来说意味着很多事情。但作为父母的现实是意识到你没有所有的答案。我们中的许多人都只是暂时的，但是当您没有时间约会或根本不知道如何约会时，聘请专家是最合乎逻辑的下一步，”她补充道。这可以是专业媒人、约会教练和在线约会服务的形式。
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