在过去的几年里，我一直带着一只用六英尺长的链子绑在柱子上的狗走过一个院子。这只狗会以同样的圆形模式奔跑，但受到链条长度的限制。最近，我注意到主人建造了一个大狗窝，让狗可以自由地跑得更远，朝着它喜欢的任何方向跑。然而，狗仍然以完全相同的方式在一个小圆形空间中奔跑。它让我思考限制性的信念会如何伤害我们的爱情梦想。
我的意思是，限制性信念只是想法，对吗?它们实际上并没有限制我们的物理现实，但我们确实表现得好像它们一样，就像隐形链上的狗一样。我们根据情况创造限制性信念，通常是痛苦的情况。而且，尽管作为人类，我们有非凡的治愈能力，但我们倾向于通过这种有限的观点来应对新体验。然后我们的行为和经历从未真正改变。这就是限制性信念对我们爱情意图的伤害。
限制信念如何伤害艾丽西亚
我亲爱的教练客户之一，艾丽西亚，一个可爱的大码女孩，她的心都碎了!她发展了这种关系，扼杀了她“不可爱”和“男人是混蛋”的信念。所以当她再次开始约会时，她只认为男人要么是混蛋，要么是高不可攀的男人，如果她真的喜欢一个男人。你猜怎么着?她忽略了一些真正伟大的男人。或者用她的焦虑把他们推开。这意味着她专注于那些真正是混蛋的人。男孩，有没有混蛋闯入她的生活!!因此，就像敞开的狗窝里的狗一样，世界开始通过这些限制性信念的镜头出现。尽管在现实中，她还有更多的可能性。
为了让她摆脱仍然伤害她的限制性信念并摆脱过去的束缚，我帮助了艾丽西亚：
1)通过宽恕，真正放下过去的痛苦经历。她在过去的创伤中找到了更大的意义，并对这段经历教给她的东西心存感激，并且，
2)学会对她的现在和未来建立更强大、更积极的信念。我教她真正看到现在的样子。一个宽阔的空间让她可以向任何她喜欢的方向奔跑和玩耍。通过每天练习这些和其他习惯，艾丽西亚克服了伤害她的有限信念。
艾丽西亚怎么了?
在这种情况下，我相信你能猜到艾丽西亚发生了什么。突然，艾丽西亚被一些非常了不起的男人的回应淹没了。而且，现在她和一个真正美妙的男人在一起，拥有她梦想中的关系。他每天给她发短信。最近，他带她去了一次很棒的大苹果之旅，并给她买了一枚祖母绿戒指。是的，他们正在制定一些严肃的未来计划。
如果您发现限制性信念会伤害您，因为您一遍又一遍地过着同样令人沮丧的约会经历，请检查链条是否仍然存在。在你对你的现实做出任何结论之前。关于束缚你的限制性信念的日志。他们真的是真的吗?有没有其他方法可以让您更自由或感觉更好?把这些想法写下来。如果它们让您感觉良好，请将它们张贴在您每天都能看到的地方。你会发现你真的可以得到你想要的生活和爱情!
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