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妻子如何最好地告诉她的丈夫他在情感上伤害了她

“请帮忙!我丈夫伤害了我,当我试图告诉他时,他变得防卫并拒绝道歉。他更疼我。”

如果我从被丈夫情感伤害过的女性那里听到一个主要的主题,那就是当妻子试图向丈夫表达她的所作所为或所说的话如何伤害她时,他会变得防御,甚至伤害她更多的。

“我能做什么?” 他们问我。对许多人来说,当被丈夫伤害时,他们唯一的选择似乎是:1)把你的伤害留给自己,不要让他知道你的感受;2) 学会让你的心变得刚硬,这样你就不会受到太多伤害;或 3) 为疯狂循环做好准备,因为他不会喜欢听到你的真实感受。

但显然,对于包括丈夫在内的任何人来说,这些都不是健康的选择。因此,可以做什么?有没有更好的方式让妻子可以与丈夫谈论被他伤害的感觉?

通往男人心的路

有人开玩笑说,通向男人心脏的方法是通过他的胃。是的,为了一顿美餐,我们不会做一些事情!但别开玩笑了,打动男人心的方法不是通过他的胃,而是通过尊重。

在我的《爱与尊重》一书中,我讨论了妻子表达对丈夫尊重的六种方式。我相信,其中两个特别适用于妻子,当她面对丈夫如何伤害她时,她会因为丈夫变得防御性甚至更生气而感到沮丧。

首先,表明你如何欣赏他保护和供应你的愿望。

虽然有时可能很难看到,但上帝在你丈夫的心中建立了保护和供应家人的愿望。他的这种愿望包括一个不打算伤害你的善意的精神(尽管他有时会这样做)。

是的,你完全有理由对他如何回应你关于他为什么今晚必须工作这么晚的问题感到不安,甚至错过了你儿子棒球比赛的开始。或者当他愤怒地冲出房间,而不是更冷静、成熟地讨论是否该考虑私立学校的问题时,他的阻挠和退缩粉碎了你的精神,你感到受伤并没有错。但是,如果您相信自己嫁给了一个愿意保护和养育您的好人,您也可以相信他并不打算像刚才那样伤害您。

事实上,他认为自己无意中伤害了他发誓要爱和保护他一生的女人,如果有机会甚至会为之而死,这也伤害了他自己的精神。我相信,此刻他对自己的愤怒可能甚至比你还要愤怒!考虑到这一点,你可以用他理解的语言——尊重——来打动他的心,开始谈话时,“我知道你从来没有打算伤害我,你刚才当然不是故意伤害我,但是当你说对我来说,你刚刚做了什么,这让我觉得。. 。” 或者甚至更好,“我知道你是一个从不打算伤害我的正人君子,但是。. 。”

无论哪种方式,通过这种方式开始谈话,你都在设定一种基调,表明你承认他对你的爱,并且你尊重他保护你而不是伤害你的愿望。当然,这不能保证他会有任何类型的回应。他是自己的罪人,他必须自己决定如何回应您的尊重请求。正如我经常说的,“我的回应就是我的责任。” 但是,当你谈到他作为一个男人的精神时,从一开始,你就大大增加了与你试图与丈夫进行充满爱、尊重和治愈的谈话的机会。

其次,表明你如何欣赏他的分析和建议的愿望。

伙计们是解决问题的人。当然,这并不总是意味着他们总是很好的问题解决者,但至少在他们看来,他们相信自己是。事实上,我预测在你的婚姻中,有时你会与你的丈夫分享你的沮丧或担忧(但不是关于你丈夫的),目的是发泄,希望他只是倾听和理解你。基本上,您提供报告是为了建立融洽的关系。但他试图解决这个问题,不是吗?这不是你当时正在寻找的。

好吧,这次你可以向他提出一个他可以帮你解决的问题。在他伤害你之后,你传达给他的第一条信息是“我知道你是一个不打算伤害我的正人君子。. . ,”你应该发送的下一条信息是请求帮助:“你能帮我解决我的感受吗?作为一个女人,我的伤痛挥之不去,但当你承认它们时,你就会痊愈。上帝让我对你的爱和理解做出回应。”

你好心的丈夫不仅不想伤害你,而且还想帮助你!是的,让你的感情受到你认为麻木不仁的言语或行为伤害的脆弱性可能很难暴露,当今文化中的许多人都会对你尖叫,“不!不要以这种方式暴露自己!比那个强。” 但事实上,用这种方式暴露自己的弱点需要更大的力量。通过这样做,你又一次触及了你丈夫的内心——一个寻求分析和建议的人,并希望因为这样做而受到尊重。

彼得前书 3:7 和“较弱的容器”真正的意思是什么

在我对男人的呼吁中,我经常引用彼得前书 3:7,特别是在开头:“你们做丈夫的,要以理解的方式与妻子一起生活。” 妻子们喜欢这节经文,因为它呼吁男人尝试更好地了解他们的妻子。但我也告诉人们,他们也应该喜欢这节经文,因为彼得的措辞暗示我们永远无法完全“理解”我们的妻子;关键是给人一种想要以“理解的方式”与他们共处的印象。努力吧,彼得说,但是当你不完全理解她时不要担心。因为你不能!

但是这节经文的第二部分引起了一些人的争议:“你们以同样的方式做丈夫,以一种理解的方式与你们的妻子一起生活,就像和一个弱者一样,因为她是一个女人。” 英皇钦定版甚至用“较弱的器皿”来形容妻子。毫不奇怪,女权主义者对此感到愤怒并声称,“男人不是更强的性别。我们是平等的!”

然而,我们必须记住的是,彼得是在做一个比较性的陈述,而不是定性的陈述。他并不是说女人软弱,而是说女人是“软弱的容器”,因为她在婚姻关系中对丈夫很脆弱。彼得正在解决我们在这里讨论的确切情况。丈夫需要更好地以一种理解的方式与妻子一起生活,意识到他的粗暴是如何伤害她的,而不是向她传达她需要从他那里感受到的爱的信息。本质上,她比他脆弱,他需要这样对待她。她不是他可以称之为 Bozo 或更糟的他的朋友之一,并且都笑了。

看待“较弱的器皿”一词的一种方法是想象两个碗——一个用瓷器制成,另一个用铜制成。丈夫是铜;妻子是瓷器。瓷妻的价值并不低——事实上,瓷碗往往比铜碗更有价值。但是,如果您的学龄前孩子正在穿过一家古董店,撞到一个架子上放着一个铜碗和一个瓷碗,那么您必须购买哪个,因为它现在已经碎得满地都是?当然是瓷碗啦!

你是瓷器。你比较细腻。如果你的丈夫不小心他的话,你可能会崩溃。如果你相信这一点,你会试着向他解释吗?当他对你以一种不爱的方式做出反应时——也许他会阻挠并从冲突中退缩,或者他对你使用同样粗鲁的语言和语气,他与他的狩猎伙伴交流时似乎从不打扰他们——你会:1)开始在他身上肯定你知道他是一个正直的人,他从不打算伤害你,但是 2)你需要他的帮助来解决一个你知道他可以解决的问题?那就敢把你的弱点暴露给他当老婆。你不是他的“铜牌”大学室友,而是他瓷器般精致的妻子。当他说或做任何伤害你的事情时,它会粉碎你作为一个女人,作为他妻子的精神。

同样,当涉及到这样的事情时,没有任何保证。我们都是有罪的人,有自由意志做出自己的决定。这个丈夫可以轻率地反驳:“是的。我从来没有打算伤害你,所以克服它。这就是解决方案。” 但我相信你嫁给了一个好心人,你也相信,如果他说出来,他就知道他不合时宜,只是违反了男人的荣誉准则!不要因为他轻率地嘴上说的话而与他交往。让他用他的酸性汁液炖。我预测他以后会做些什么来告诉你他说这话是个白痴。他可能不会口头道歉,但通常会有爱的姿态。

现在,请专注于肯定他永远不会伤害您的愿望,并呼吁他的帮助和建议以帮助您更好地了解您的内心。随着时间的推移,你会以他理解并希望从他妻子那里听到的尊重语言触及他作为一个男人的核心。我喜欢你有机会让他最终理解你,因为你正在寻找!虽然这种最初的交流对你来说并不公平,但我发现在短期内事情开始变得更好。

你的丈夫和你的姐妹或女朋友不同

有一件事是肯定的,如果你像对你的姐妹或女朋友那样发泄,他们本能地知道你为什么这样做,但也利用这一刻来回击你,你们很快就会说,“哦,我是对不起,我不该说我的话,你能原谅我吗?我觉得很可怕。” 你们每个人都理解并同情对方。虽然你们互相攻击,但你认识到这是你释放挫折以消除伤害的方式。心连心好之后,你会觉得美妙。你们两个都在笑,互相享受。然而,以这种方式接近你的丈夫,他最终会退缩并阻挠。你可以整天说他不“明白”。果然; 这就是为什么你必须应用我在这里所说的话才能让他听到你的心声。你的丈夫不同于你的姐妹或女朋友。用你对他们的方式向他发泄是合理的,因为你只是做你自己,只对你的妹妹或女朋友有效。他们“得到你”。然而,你的丈夫以一种他们没有的方式个性化它,所以我相信这是帮助他“得到它”的更好方式。

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