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华为watchGT3健康三环分别代表了什么(华为watchGT3健康三环是什么)
大家好,小太来为大家解答以上问题。华为watchGT3健康三环分别代表了什么,华为watchGT3健康三环是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
华为watchGT3不仅仍然支持心脏健康研究、睡眠呼吸暂停研究等。还首次支持高原血氧管理。可持续监测血氧饱和度,提供高原反应预警,健康功能丰富。那么华为watchGT3的健康三环意味着什么呢?
华为watchGT3三环含义介绍:
记录中的“健康三环”包含了当天活动的三个数据:步数、中高强度活动时间、活动小时数。
1、
步响,一天中到目前为止的步数占目标的比例,目标的默认值是10000步。
根据实际情况,你可以在运动健康App上的我的设定目标里更改这个目标设定。
2、
中高强度活动时间(单位:分钟),默认目标为30分钟。
根据您的配速频率和心率强度,设备会计算您完成中等强度和高强度活动的累计时间。
3、
活动时间(也称为站立统计),记录身体一天中起床的时间。
假设你在一个小时内行走超过1分钟(比如10:00-11336000),那么这个小时就是活动小时,在此期间活动小时数会增加1。
久坐有害健康。建议你白天每小时起来运动一次,全天从早上73,336,000到晚上10,336,000,达到每天活动小时数=12的目标。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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