如何锻炼意志力专注力（如何锻炼意志力）

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1、 确定目标，专注目标。

2、四面八方的火力会把你搞糊涂。

3、每天晚上睡觉前，把你明天要做的所有事情列一个纸单子，然后用1到10的数字标出它们的重要性，然后按顺序排列一个，最后选出明天最重要的六件事。

4、把它写下来，带着它。

5、明天你将专注于这六件事。

6、做完一件事，划掉一件。

7、如果你能完成它，那就证明你足够强大，有充实的一天。

8、这是世界顶级推销员霍普金的秘密。

9、简单又强大。

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