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为什么你应该原谅你的欺负者

导读 为什么你应该原谅你的欺负者怨恨很重它们不仅很重,而且我们真的不需要随身携带它们。我从地下停车场拖着我的杂货,决心避免两次旅行。塑料
音频解说

为什么你应该原谅你的欺负者

怨恨很重

它们不仅很重,而且我们真的不需要随身携带它们。我从地下停车场拖着我的杂货,决心避免两次旅行。塑料袋夹在我的指尖之间,我紧紧地攥着它们。等电梯到来时,我不耐烦地跺着脚。这似乎需要一个永恒。然后我突然意识到,我为什么要拿着这些东西?我只能放下它。恩怨是这样的。它们很重,我们不必为了宝贵的生命而整天站在它们身上。我们可以把它们放下。

这不是你的东西

我可以负责携带自己的杂货,因为这是长大的一部分。如果我有一个邻居在门和一大堆沉重的袋子里挣扎,我可能也会帮助她。记仇就不一样了。那些感觉是属于很久以前的我曾经是一个女人的遗留物。这些残留的感觉与很久以前在她成长为今天的女人之前,欺负者所做的事情有关。也许她现在很可爱,我只是不知道。现实是,15 年后,我们都不是我们不喜欢的人。

你甚至不需要它

我最喜欢的口头禅是“放手不再有用的东西”。这是筛选你生活中的清单并询问“我真的需要这个吗?”的行为。这通常包括重新评估不讨人喜欢的裤子或鞋底有洞的鞋子。他们不再做他们的工作了。抓住我对这个女人的怨恨对我有什么用?它增加了什么?我决定我需要放手,就像《冰雪奇缘》中那首烦人的歌。怨恨不再适合我,它不适合我,我也没有容纳它的空间。它们是上一季的牛仔裤,对我没有任何作用。

你不会那样做

怀恨在心,就像开车时眼睛死死盯着后视镜里的影像。如果你一直在后面看,你就会错过你面前的东西。您将错过弹出的好东西,甚至可能崩溃。 出席今天。享受您为自己策划的积极体验的新生活。你要去的地方,所以专注于它们,而不是总是回顾你曾经去过的地方。过去很重要,它帮助你塑造成今天的你。你的恶霸也是。在此过程中,您了解了界限、您希望如何被对待以及您应该如何对待他人。这些都是重要的教训,但不要让过去抢走今天的风头。是时候向前迈进了,你需要密切关注目的地。

业力更重要

当我以前认识我的恶霸时,我经历了很多事情。她大概也是。我永远不会知道她的生活是什么样的。事情很艰难,她对我所做的当然无济于事。玛德琳奥尔布赖特的话突然传来给我。“对于不帮助其他女人的女人来说,地狱里有一个特殊的地方。” 她的话就像是在控诉。不管我记得她从前做过什么,我的反应如何帮助这个女人?

这就是我选择宽恕的方式;为什么我决定原谅我的欺负者。我放下了我的怨恨,因为它们很重。毕竟,它们甚至都不是我的。我放弃了不再服务的东西,专注于 我要去的地方。我选择因果报应来帮助其他女性和我自己。我对脑海中的烧录书做了一些白描,抹去了她说的脏话。当我想办法对付过去的恶霸时,我与自己的 Regina George 和解了。这些天,她不能告诉我可以和谁坐在一起,而且我一直都穿着粉红色,不仅仅是在星期三。

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