休息权（关于休息权的简介）

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1、 关于“休息权”，《法学词典》的解释是：“公民的基本权利之一。

2、劳动者为保护身体健康和提高劳动效率而休息和休养的权利。

3、其目的是保证劳动者的疲劳得以解除，体力和精神得以恢复和发展；保证劳动者有条件进行业余进修，不断提高自己的业务水平和文化水平；保证劳动者有一定的时间料理家庭和个人的事务，丰富自己的家庭生活。

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