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1、 橘子会生气。橙子含有大量的糖。吃1kg的橘子可以产生1400卡路里的热量。当过量食用橙子产生的大量热量不能及时转化为脂肪储存，人体活动无法排出时，就会导致体内热量“供过于求”的情况，从而导致身体机能紊乱，出现口干、咽痛、便秘等症状。经常有人说“橘子吃多了会上火”，但是适量吃也没关系。
一、桔子上火吗
2、 一般橘子是指橙子，是芸香科柑橘类的一种水果。橙子中的维生素A还能增强人在黑暗环境中的视力，治疗夜盲症。橘子不宜多吃。吃多了会导致胡萝卜素血症，皮肤会暗黄，就像黄疸一样。如果因为吃了太多橘子而导致手掌发黄，只要停止吃一段时间，你的肤色就会逐渐恢复正常。
3、 橘子上火，一定要控制好吃橘子的量。不要买一斤橘子和一口袋橘子一口气全吃了。一定要分开吃。上火后吃橘子容易引起反酸，晚上会出现反酸，继而出现脾胃功能差、消化不良、腹胀等症状。
4、 研究发现，每天吃三个橙子就能满足人体一天对维生素C的需求。多坐一辆车，体内维生素C摄入过多，容易导致身体代谢出现问题。同时，草酸也会增加，大大增加患结石的可能性。
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