红豆薏米除湿气吗（红豆薏米是什么）

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1、 红豆薏仁能祛湿，但作用较弱。这种方法祛湿需要很长时间。湿度可能是由于水下工作、淋雨或生活在潮湿的环境中等外部原因引起或加重的，也可能是内部产生的。

2、 红豆薏米是由红豆(这里的红豆指红豆)、薏米等材料制成的美味食品。红豆薏仁有祛湿、排除体内湿气、利尿消肿、解毒排脓的功效。非常适合夏天湿度大的人和身体，也要注意不能过量。可当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

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