谈恋爱出现危机你该怎么应付

2022年1月14日整理发布：当我们和恋人之间的事情变得复杂起来时，有时的解决办法是回到根本上，把事情简单化。首先，我们可以长期摆脱对抗伙伴的心灵防御，开始包括新的善意、感情、爱情在内的简单行为。

这并不意味着我们在幻想中生活和拒绝处理真实问题，而是温暖着我们长期抛弃的温暖和被爱的感觉。这是爱火再次点亮的努力，面对问题解决时，我们和情侣手牵手，处于良好的状况。以下五招有助于每对夫妇消除僵局。

虽然这可能不是明确的科学建议，但我们常常忘记与合作伙伴保持和谐关系，并且知道他们会喜欢我们。特别是在伙伴关系紧张的时候，我们倾向于关注得到了什么(或者什么也没得到)。我们作为对抗伙伴的障碍，构筑心灵防御，我们抑制感情，拒绝表现开放性和脆弱性。

关系越疏远，我们越倾向于批评和防卫。我们开始更内向地生活，在自己的脑海里活着，还牙的伙伴为我们做了什么，在没有做过的心态中量化、评价、溺水。其实，被爱是很棒的心情。

人们通过付钱可以获得更多的喜悦。关心我们的伙伴，善意地让他们感到关心的行为是很重要的。

例如，花和蜡烛的晚餐可能会让我们自己感到浪漫，但对于伴侣来说，他们可能更喜欢花更多的时间一起开玩笑和谈情感。试着给你认识的他们提供有独特意义的东西。多做这种表达爱意的行为，能让我们感受到更多的爱情。

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