窥探的诱惑比电影院的爆米花更难抗拒。当诱惑来袭，而那条高路似乎有点太高时，准备好发现自己处于一个糟糕的境地。没有判断力。真的。我采取了可能让NSA蒙羞的电话窥探策略。谢天谢地，我度过了我的侦探阶段，但在我彻底了解自己之前还没有。为了确保您不会犯同样的错误，我请来了专家。
“实际上，窥探非常普遍，”弗吉尼亚联邦大学兼职讲师GailD.Moskowitz、MSW、LCSW说。“它可能采取查看机密信息、在合作伙伴的住所附近滚动或窃听的形式。”如果你最终翻遍了你伴侣的东西，别指望事后感觉很棒。“大多数人可能会为窥探而感到懊悔，但又无法自拔，”她说。“这可能成为一种强迫症。”
社会和人格心理学家JeremyNicholson博士认为，窥探源于两个原因：“合作伙伴专门做了一些看起来不值得信任的事情，或者个人感觉不安全并且不信任合作伙伴。”
不管是什么原因，您都可以通过与您的伴侣谈论您的感受来帮助自己。轻踩;在不责怪你的伴侣的情况下提出你的不安全感可能会很棘手。“提出它的最好方法是关注感受和动机，”尼科尔森博士说。
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